Sur Arte, un reportage intéressant sur les causes possibles de dépression liées à un niveau élevé d'inflammation
Voici une métaphore qui explique ce qu'est la dépression : c'est la métaphore du Chien Noir.
Elle explique parfaitement comment la dépression s'installe, quels sont les comportements qui sont fréquemment adoptés et comment ils ne font que renforcer l'état dépressif.
Des études récentes ont montré la relative inefficacité des anti-dépresseurs. Des chercheurs ont découvert que la Kétamine pourrait prévenir, en réduisant le stress, la survenance de la dépression.
Traiter la dépression : déceler les symptômes, savoir à qui s'adresser. Un ouvrage de l'INPES.
"L'OMS valide l'efficacité des TCC dans la thérapie de la dépression." Selon cet article de Psychomedia, "Les traitements psychosociaux sont performants et devraient être prescrits en première intention pour soigner la dépression légère. Les médicaments et les traitements psychologiques sont efficaces en cas de dépression modérée ou sévère"
Les TCC efficaces contre la dépression
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