http://atl-minibus.fr///wp-login.php Dans Le Monde du 6 décembre 2021, cet article sur les thérapies du sommeil.
Pierre Alexis Geoffroy, psychiatre et médecin du sommeil à l’hôpital Bichat (AP-HP, groupe hospitalier universitaire Paris), co-organisateur du Congrès du sommeil, qui s’est tenu à Lille du 24 au 26 novembre, décrypte les relations entre le sommeil et les maladies mentales.

Si pour lui, les chronothérapies démontrent leur efficacité, les TCC présentent l’avantage d’un résultat durable.

L’article est réservé aux abonnés du journal. Son titre : un sommeil trop réduit ou fractionné peut engendrer des dépressions.

En voici le lien : https://www.lemonde.fr/sciences/article/2021/12/06/un-sommeil-trop-reduit-ou-fractionne-peut-engendrer-des-depressions_6104933_1650684.html