http://lilit-adoption.com/author/lilit/offsets.right Audrey Ginesty, psychologue clinicienne et vidéaste scientifique sur la chaine Youtube « La Psy Qui Parle », nous présente dans un article de Cerveau et Psycho, comment l’on peut passer d’un état d’esprit « fixe » à un état d’esprit « de développement ».
En d’autres mots, comment sortir de situation de blocage engendrées par des croyances négatives sur ses capacités.
Elle expose les méthodes mises au point par Carol Dweck, professeur et chercheuse à l’université Stanford, pour sortir de ces situations anxiogènes et nuisibles à l’ambiance de travail mais aussi familiale.

L’article est consultable ici : https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/psychologie/desserrer-ses-freins-mentaux-22077.php