http://pressvercors.com/?zdorovo=rencontrer-un-militaire&bbb=e8 Surmonter un traumatisme en bougeant les yeux ? Cela semble bien trop simple, et pourtant cette méthode, appelée EMDR, est très efficace.
Vous trouverez ici le lien vers un très bon article de Etienne Binet et Martine Iracane paru dans Cerveau & Psycho.fr. L’article est partiellement consultable gratuitement.
En fait, l’objectif est d’activer le cerveau alternativement du côté gauche et du côté droit. Cette méthode se révèlerait efficace dans plus de 90% des cas.