« Comprendre » n’aide pas forcément à aller mieux.
http://musicaludi.fr/?karmanik=rencontre-errachidia&525=2a Et si nous remplacions « Pourquoi » ( je suis mal) par « Comment » ( faire pour aller mieux ) ??? »
vous pouvez vérifier ici Carolyne Jannard nous explique, dans cet article du Huffington Post, pourquoi à force de gérer nos émotions par la rationalisation, on accroît les difficultés à y faire face. Pourquoi Comprendre finit pas nous empêcher de ressentir.